網路上看到的   要多吃水果   水果真不錯
蓮霧：解熱、利尿、寧靜神經作用(加鹽可助消化)。
鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良、食慾不振出汗過多(須抹鹽)。
棗子：可治便秘、利尿、益胃生津(空腹不可過食須細嚼慢吞)。
荔枝：補血、健肺、促進血液循環、心臟衰弱者可多食(已燥熱者不宜多吃)。
龍眼：乾的對健忘、心跳不正常、神經衰弱之失眠有療效用以滋補(隔水煮、不可多食)。
蘋果：治便秘(少)、治下痢(多)、滋潤皮膚、清潔牙齒。瘦弱而食慾不振者是補充体力的最佳果品。
梨子：清解熱毒、鎮咳化痰(用梨削頂部處成1/4蓋形，去核心，塞入川貝粉1錢，加少許冰糖，蓋上隔水煮梨汁同食)。
桃子：清津味甘。肥良果(多食易消化不良應洗淨)。
柿子：瀉血、便秘，可蒸柿餅食用1天兩枚。肺熱、多痰、燥性、氣管炎。具潤肺、止咳、化痰之效(不可冰過)。
仁心果：解暑清熱良品可調節生理作用增加体力。
檸檬：可增強消化、出汗過多、食慾不振、体力倦怠、減肥解酒可飲汁、切片敷貼臉部可排除脂積(果汁須含皮)。
柚子：可清燥熱、通便、消口臭、腸中惡氣、解酒。(性寒.易腹疼、貧血、多痰者不宜食)。
橘子：性寒、可解熱、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮膚有止痛、消炎之效，美容之效。
桶柑：多吃不會寒滯、可解熱、利尿、祛痰、防便秘、生津止渴。
葡萄柚：可生津止渴、消暑、消除疲勞、降血壓、助消化、美容、潤膚減肥。
桑椹：可調節消化、治胃病、便秘、老枝煎水飲用可通血氣止痛預防風寒病。葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝力，可清肺熱、胃腸、利尿、消腫、除痰。
芭樂：營養價值為果品之冠。種子鐵的含量為熱帶果實之最。果皮可治糖尿病。
枇杷：膏可止咳化痰。
芒果：可治療暈車、船、嘔吐。熟果肉可敷火傷、開水燙傷，止痛消炎(易過敏、有外傷不宜多食)。
木瓜：煮肉加幾片木瓜可加速煮爛。敷臉可消除黑斑、雀斑美化肌膚。胃腸患者烹飪時加未成熟木瓜少許，可助消化、治潰瘍、外傷用生木瓜連皮磨成漿狀敷上易癒合，是最佳減肥水果。
橄欖：能止渴，加鹽的能醒酒、止嘔。煎茶水可治熱燥病。口乾唇燥、痰多可常嚼食，可排除食積開胃止瀉。
香蕉：飯後食，可助消化。口苦、舌燥、習慣便秘、清肺。1天吃條切段加冰糖清水1碗隔水燉1小時可咳嗽。
楊桃：治療聲音沙啞、喉痛、生津止渴、順氣、潤肺、去風熱、利尿。
百香果：清腸、開胃、生津止渴，尤可除膩助消化。
葡萄：可補氣、養血、美容、利尿、孕婦飲可造血、安胎氣。潤膚髮、尿道發炎、小便頻繁、吃葡萄乾可癒。
李子：解酒、醒腦、加糖或鹽食用。消化不良者不宜食。
梅子：加工品治消化不良、健胃、生津、殺蟲良藥、酸梅(解嘔、解酒)、梅干(減口臭)、話梅(安胃、止嘔)。
釋迦：種子可治癬疥及拔膿。葉、種子、皮均含生物鹼可治赤痢。
仙桃：夏天偶爾冰涼食用可消除暑熱、甘涼潤肺、散結通腸(寒滯者或飯前不可多食)。
草莓：必洗淨、可多食。豐富維他命C，可清血、利尿。
無花果：可解百毒、止痢、治便秘、痔瘡。研末吹入喉可治咽喉刺痛、取鮮乳汁塗疣可癒。
西印度櫻桃：綠熟果實之維他命C(可預防感冒、癌症患者大量攝取可延長生命)為水果類中之冠，每天食用半個即夠人体所需。

2014.04.22-我可以扶養其他親屬或家屬嗎？
堵避稅漏洞 嚴查扶養其他親屬

【經濟日報╱記者陳美珍／台北報導】2013/06/10 10:38

十九項寶貴人生經驗
黑幼龍（中時‧居家週報）
我曾上過幾次中廣「快樂時光」的節目。每次主持人蕭素貞都會問，快樂是什麼？幾個月前我在這個專欄列出了十九項最開心的事。很多朋友告訴我他們頗有同感。今天我想與年輕人分享十九條人生經驗。我覺得它們是相當寶貴的。甚至覺得要是自己早一點體會到就好了。
1.不要批評別人，因為批評有可能會傷到寶貴的自尊。

一天3分鐘，刺激大腦，視力就會恢復！《驚人的「視力回復」眼球操》
 
 
驚人的「視力回復」眼球操：活到60歲也不會老花眼的秘密！ 

※ 人生起起伏伏是難免的，好日子好過，但是把壞日子也能過出快樂來的人，才是真正的牛人。 -劉曉慶
※ 「不管把孩子丟到世界哪一個角落，都活得下去，就算是赤手空拳，也能靠自己掙一口飯吃，」趨勢大師大前研一在《教出孩子的生存力》
※ 當你放下面子賺錢的時候，說明你已經懂事了。當你用錢賺回面子的時候，說明你已經成功了。當你用面子可以賺錢的時候，說明你已經是人物了。當你還停留在那裡喝酒、吹牛，只愛所謂的面子的時候，說明你這輩子也就這樣了。—李嘉誠

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經濟部20項GMP純油產品檢驗
經濟部對於食品GMP認證食用油脂產品中，廠商標示該產品100%純度或宣稱純植物油等20項產品，於本(24)日經財團法人食品工業發展研究所(以下簡稱食品所)完成檢驗，脂肪酸組成均為合格，棉籽酚也均未檢出。

本次檢驗20項產品包括：佳格食品股份有限公司得意的一天葵花油、得意的一天不飽和葵花油，統一企業股份有限公司統一大豆沙拉油，台灣糖業股份有限公司台糖芥花油、台糖大豆沙拉油，泰山企業股份有限公司泰山芥花油、泰山蔬菜油，福懋油脂股份有限公司聯福益康沙拉油、聯福益康耐炸油、漢氏益康耐炸油、料理達人炸物油，福壽實業股份有限公司芝麻油、特級芝麻油，大統益股份有限公司大成大豆沙拉油、金牌大豆沙拉油、美食家好炸油、美食家大豆沙拉油、美食家芥花油、統一清爽家芥花油、統一清爽家葵花油等品項，食品所對於脂肪酸組成檢驗儀器係使用GC（氣相層析儀），棉籽酚檢驗儀器使用HPLC（高效率液相層析儀），檢驗結果詳如附表。

落枕按腳拇趾？錯！應做含羞草動作

作者： 華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導 | 華人健康網 – 2013年10月6日 下午12:05

新東南海鮮 餐廳

生魚片

102年度綜合所得稅免稅額、標準扣除額、薪資所得特別扣除額
財政部公告102年度綜合所得稅免稅額、標準扣除額、薪資所得特別扣除額、身心障礙特別扣除額及課稅級距之金額如下：
一、免稅額：每人85,000元；年滿70歲之納稅義務人本人、配偶及受納稅義務人扶養之直系尊親屬，其免稅額為127,500元。
二、標準扣除額：納稅義務人個人扣除79,000元；有配偶者扣除158,000元。